Lub tes tsho tsis ncaj ncees lawm ntev ntawm ib ce tsis yog cuam tshuam rau tag nrho cov tsos, tab sis kuj tseem yuav ua rau muaj kev tsis yooj yim hauv lub sijhawm. Yog tias koj lub tsho hnav ris tsho ntev dhau, koj tuaj yeem sim kho lawv hauv tsev. Nov yog qee qhov kev sib xws:
1. Yob cov tes tsho (rau cov khaub ncaws xws li)
Yog tias koj lub ce muaj xws li thiab xoob, koj tuaj yeem kho lub tes tsho ntev los ntawm dov lub tes tsho. Txoj kev no yog qhov yooj yim thiab nrawm thiab haum rau kev hnav txhua hnub.
- Kauj Ruam:
1. Unbutton lub cuffs ntawm lub ce.
2. Yob cov tes tsho rau ib peb - lub tes tsho.
3. Hnav nrog kev hnav ris tsho sab hauv, xws li cov tsho luv luv tiab lossis tsho.
4. Ua tib zoo tsis txhob khawm lub khaub ncaws, vim tias yob lub tes tsho yog ib txoj kev coj mus hnav thiab tsis haum rau qee lub sijhawm.
2. Siv Tes Tsho Ntsuas Lub Tes (rau kev sib foob)
Txog kev sib foob, dov lub tes tsho yuav tsis tsim nyog. Lub sijhawm no, koj tuaj yeem siv cov cuab yeej hu ua "Tes Tsho Xauv" los kho lub tes tsho ntev.
- Kauj Ruam:
1. Kho qhov loj ntawm lub tes tsho ntsuas phoo kom haum rau koj sab caj npab.
2. Hnav cov tes tsho rau sab qaum ntawm sab saud, tsis nyob hauv nruab nrab ntawm caj npab.
3. Rub lub tes tsho tawm ntawm sab saum toj ntawm cov tes tsho thiab ncaj lawv nqes mus npog lub tes tsho.
4. Nco ntsoov tias cov ris tsho tsho hnav yog nthuav tawm los ntawm cov ris tsho ntawm lub ce ntawm qhov ntev.
3. Luv mus rau lub tes tsho (rau kev sib foob)
Yog tias koj muaj cov kev txawj xaws, koj tuaj yeem sim ua kom luv luv lub tes tsho koj tus kheej. Txawm hais tias txoj kev no nyuaj, nws ua haujlwm zoo tshaj.
- Kauj Ruam:
1. Npaj ib khub txiab, koob thiab xov, thiab ntsuas cov cuab yeej.
2. Ntsuas thiab cim qhov ntev koj yuav tsum tau ua kom luv.
3. Ua tib zoo txiav cov ris tsho kom tsis txhob ua kom cov ntaub.
4. Luv tawm lub tes tsho raws cov cim kab.
5. Rov {-} xaws cov ris, ua kom cov nqaws zoo nkauj thiab muaj kev nyab xeeb.
6. Yog tias tsim nyog, kho txoj hauj lwm buttonole ntawm lub cuffs los tuav cov kev sib xws thiab kev zoo nkauj.
Yam kom nco ntsoov
- Ua kom tus thawj nyees khawm thawj zaug: thaum kho lub tes tsho ntev, nco ntsoov khaws cov khawm qub kom koj tuaj yeem rov qab rau lawv cov qauv qub thaum xav tau.
-}} Saib xyuas cov kev sib dhos: Txawm hais tias koj ua koj tus kheej lossis nrhiav tus kws paub txog kev paub, nco ntsoov qhov ntev ntawm ob lub tes tsho yog tib yam.
{- Tshawb xyuas tsis tu ncua: Tom qab kev yuav khoom ib ntus, nws raug nquahu kom kuaj qhov ntev ntawm cov teeb meem tsis tu ncua los tshawb xyuas cov teeb meem hauv lub sijhawm.
Nrog cov txheej txheem saum toj no, koj tuaj yeem kho lub tes tsho ntev ntawm koj lub ce nyob hauv tsev raws li koj cov kev xav tau thiab kev txawj, yog li kom tau txais kev hnav zoo dua.